courgette - Cuisine et saveurs de Lili

courgette

8 avril 2011

Légumes vapeur et riz sauce aigre-douce

Voilà un plat bien délicieux que j'ai accompagné de filet de poisson...un plat comme je les aime ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 250 g de riz 200 g de carottes en julienne 100 g de poivron rouge en lanières...

Posté par Lili18 à 05:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poivron rouge, carottes, gingembre, courgette, riz, champignons, germes de soja, poivron jaune, sucre roux, vinaigre de framboise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mars 2011

Couscous de la mer

Recette pour 6 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 1 oignon 2 gousses d’ail 1 blanc de poireau 1 càs d’ huile 1 bocal de tomates pelées maison 1 càc de ras el hanout 200 g de carottes 100 g de navets 200 g de courgettes...

Posté par Lili18 à 05:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poireau, crevettes, carottes, tomates, pois chiches, courgette, oignon, ail, navet, ras el hanout, couscous, poisson

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 mars 2011

Cigares au thon

Pfffttt...j'ai oublié de prendre une photo des cigares au thon cuits...je vous donne tout de même la recette et si vous la faites, n'hésitez pas à m'envoyer votre photo...c'est avec plaisir que je vous mettrais à l'honneur comme pour toute autre recette...

Posté par Lili18 à 05:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, courgette, feuilles de brick, oignon, huile d'olive, thon au naturel, persil, champignons de Paris, sel, olives vertes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 septembre 2010

Mijotée de veau aux châtaignes

C’est le moment d’aller ramasser les châtaignes et si vous avez la chance de pouvoir en récolter suffisamment, vous pouvez les stériliser pour un usage ultérieur. Pour ce faire, il vous suffit d’entailler la peau à l’aide d’un couteau et de les plonger...

Posté par Lili18 à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, courgette, vin blanc, oignon, coriandre, huile d'olive, brocolis, châtaignes, bouquet garni, farine, épaule de veau

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juin 2010

Papillote de filet de rouget sur lit de courgette et sauce aux poivrons

Recette pour 2 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 10 filets de rouget 1 belle courgette ou 2 petites 60 g de boulgour 1 càc de fumet de poisson – Sainte Lucie feuilles de basilic sel et poivre Laver et couper la courgette...

Posté par Lili18 à 05:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fumet de poisson, courgette, basilic, boulgour, Sainte Lucie, filets de rouget

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mai 2010

Méli-mélo de légumes au quinoa

DERNIER JOUR... Mon blog vous plaît...alors merci de voter pour moi, Cliquer sur le logo ci-dessous ... Il vous suffira de noter "Cuisine et Saveurs de Lili" dans "Rechercher un blog" et de cliquer sur rechercher...mon blog apparaîtra en début de page......

Posté par Lili18 à 05:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, oeufs, courgette, oignon, ail, huile d'olive, thym, persil, ciboulette, quinoa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 avril 2010

Stellines gourmandes aux crevettes

Voilà un plat très simple et rapide à réaliser mais néanmoins très bon ! Je l’ai réalisé avec des stellines (pâtes en forme de petites fleurs) reçues de mon partenaire PARADEIGMA . Ces pâtes sont issues de l’agriculture biologique. Elles sont diététiques...

Posté par Lili18 à 05:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crevettes, tomates, courgette, ail, huile d'olive, olives noires, stellines Paradeigma

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2009

Risotto à la courgette et au poivron vert

Recette pour 6 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 250 g de riz pour risotto Arborio · 1 belle courgette · 2 poivrons verts · 1 oignon · 15 cl de vin blanc · 1 cube de bouillon de poule dégraissé · 750 ml d'eau · 2 càc...

Posté par Lili18 à 05:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poivron vert, courgette, vin blanc, oignon, huile d'olive, épices italiennes, poivre du Mexique, riz pour risotto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2009

Wok de lapin au sésame

Rappel : Très bientôt la 200ème personne inscrite à ma newsletter... ...voir plus bas... Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 2 cuisses de lapin + 2 râbles · 1 poivron rouge · 1 oignon · 1 càs de graines...

Posté par Lili18 à 05:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poivron rouge, carottes, sauce soja, graines de sésame, huile de sésame, courgette, oignon, germes de soja, lapin, olives

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 septembre 2009

Flan aux courgettes et jambon

Voilà une petite recette toute simple, toute légère, idéale pour un repas du soir ! Et ça n'est pas mon loulou ni mon mari qui vous diront le contraire... ils ont pris du rab et ont tout terminé. Recette pour 6 personnes Réalisation : facile – Budget...

Posté par Lili18 à 06:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: farine T55, oeufs, courgette, jambon, lait écrémé, huile d'olive, thym, basilic, olives vertes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 4 > >>