creme fraiche allegee - Cuisine et saveurs de Lili

creme fraiche allegee

1 février 2009

Poire et curry corsaire

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 8 demi-poires au naturel 2 c à s de vergeoise - Sauce curry corsaire : 2 c à s de crème épaisse à 4 % 1 c à c de curry corsaire (curry épicé) 2 c à s de miel épais (acacia)...

Posté par Lili18 à 06:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème fraîche allégée, curry, poires, rhum, miel d'acacia, curry corsaire, sucre vergeoise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2009

Croustillant de lotte sauce crémeuse

Recette pour 8 personnes Réalisation : facile - Budget : moyen Ingrédients : 8 feuilles de filo 800 g de lotte 2 gros poireaux 20 cl de vin blanc 20 cl de crème liquide à 4 % 2 càc de concentré de tomate 2 càs de persil ciselé 1 càs d'huile sel et poivre...

Posté par Lili18 à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème fraîche allégée, vin blanc, poireaux, concentré de tomate, lotte, noix de st jacques, persil

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2009

Tarte aux oignons

Une petite recette que j'avais plaisir à faire et manger il y a quelques années...je l'ai retrouvée et allégée et toujours le même régal ! Mon chéri m'a en plus retrouvé la pâte allégée dans un magasin près de son travail car ici on ne la trouve plus...

Posté par Lili18 à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Oignons, farine T55, oeufs, crème fraîche allégée, cumin, lait écrémé, fines de bacon, pâte feuilletée allégée, muscade

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2009

Flan de brocolis à la ricotta

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 750 g de brocolis 3 oeufs 150 g de ricotta 20 cl de crème allégée à 4% 2 càs d'amandes effilées 1 càc d'huile d'olive 1 gousse d'ail sel et poivre Préchauffer le four à...

Posté par Lili18 à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, crème fraîche allégée, ricotta, ail, huile d'olive, amandes effilées, brocolis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2009

Escalope de poulet à la cardamome

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : raisonnable Ingrédients : 4 escalopes de poulet 2 càc d'huile d'olive 2 oignons 1 gousse d'ail 6 graines de cardamome 12 càs de crème fraîche à 3% 1/2 cube de bouillon dégraissé Prendre les graines...

Posté par Lili18 à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Oignons, crème fraîche allégée, ail, escalope de poulet, graines de cardamome, huile d'olive

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2009

Tarte au saumon fumé et aux endives

Recette pour 8 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : pâte feuilletée allégée Croustipâte 200 g de saumon fumé 5 endives 1 échalote 2 oeufs 200 ml de crème fraîche à 4% Poivre Aneth Citron Dans une poêle anti-adhésive faire...

Posté par Lili18 à 06:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, crème fraîche allégée, citron, aneth, endives, pâte feuilletée allégée, saumon fumé, échalote

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 janvier 2009

Cassolettes de courgette au curry

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 2 petites courgettes 4 oeufs 4 càs de crème à 4% 1/2 càc de curry sel et poivre Préchauffer le four Th.6 (180°C)Dans une sauteuse, mettre quelques pschitts d'huile d'olive...

Posté par Lili18 à 09:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, crème fraîche allégée, courgette, curry

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 janvier 2009

Velouté aux courgettes

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : Veloute_aux_courgettes 1 kg de courgettes 2 tablettes de bouillon de poule dégraissé 2 portions de vache qui rit allégée 8 càc de crème fraîche à 4% Couper les courgettes...

Posté par Lili18 à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crème fraîche allégée, courgette, vache qui rit

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 janvier 2009

Potage à la tomate

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : Potage_a_la_tomate 2 gros oignons 1 bte de tomates pelées 850 g (ou 1,5 kg de tomates fraîches) 2 petites pommes de terre 1 cube de bouillon de poule dégraissé 4 cc crème...

Posté par Lili18 à 22:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Oignons, pommes de terre, tomates, crème fraîche allégée, piment d'Espelette

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 janvier 2009

Carottes fumées au bacon

Une autre recette que j'ai faite aujourd'hui et qui est un régal pour les grands comme pour les petits ! Toute simple mais elle vaut le coup d'être faite ! Un classique chez moi. Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients...

Posté par Lili18 à 08:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, Oignons, bacon, crème fraîche allégée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 10 11 12 13 > >>