oignons - Cuisine et saveurs de Lili

oignons

5 décembre 2008

Haricots rouges façon bourguignonne

Recette pour 3 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 300 g de haricots rouges 2 oignons 4 petites carottes 200 g de fines de bacon 1 bouquet garni ¼ de litre de vin rouge 1/2 litre d'eau 20 g de beurre à 41 % 20 g de farine...

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Tags: carottes, Oignons, farine T55, beurre allégé, fines de bacon, haricots rouges, bouquet garni, vin rouge

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29 novembre 2008

Grenadins de veau aux figues de barbarie

Grenadins_de_veau_aux_figues_de_barbarie Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : moyen Ingrédients : 8 grenadins de veau (150 g/pers.) 1 càc d'huile d'olive 2 belles aubergines 2 belles courgettes 2 oignons 4 figues de barbarie 1 càs...

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Tags: gingembre, figues de Barbarie, Oignons, courgette, aubergines, basilic, grenadin de veau

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21 novembre 2008

Légumes confits au miel

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : Legumes_confits_au_miel 500 g de carottes 1 Noix de Saveur Jus de Rôti Maggi 500 g de courgettes 8 càc de miel d'acacia 2 oignons 1 càs de vinaigre balsamique 1 càs de moutarde...

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Tags: carottes, Oignons, courgette, vinaigre balsamique, huile, miel d'acacia, moutarde à l'ancienne

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11 novembre 2008

Emincé de poulet au soja

Recette pour 2 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 2 escalopes de poulet 1/2 càc d'huile d'olive 2 oignons 3 càs de sauce soja 1/2 bte de germes de soja 3 càs de crème épaisse à 4% Couper les escalopes en lanières. Mettre...

Posté par Lili18 à 21:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sauce soja, Oignons, crème fraîche allégée, germes de soja, escalope de poulet, huile d'olive

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6 novembre 2008

Chili con carne allégé

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 1 càc d'huile d'olive 3 gros oignons 2 gousses d'ail 350 g de steak haché à 5 % de MG 1 bocal de tomates pelées (ou 1 boîte 4/4) 2 poivrons rouges (je n'avais que des verts)...

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Tags: poivron rouge, Oignons, tomates, cumin, haricots rouges, ail, steak haché à 5%, chili en poudre, origan

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16 octobre 2008

Tajine d'agneau poire/cannelle

Recette pour 6 personnes Réalisation : facile - Budget : moyen Ingrédients : 500 g de gigot d'agneau (60 g/pers.) 1 càc d'huile d'olive 2 oignons moyens 1 bâton de cannelle 1 dosette de safran 1 càc de cannelle en poudre 1 càs de miel 600 g de poires...

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Tags: Oignons, safran, miel, poires, cannelle, bâton de cannelle, gigot d'agneau

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13 octobre 2008

Velouté aux aubergines

Recette de Tatabedette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 2 belles aubergines 1 oignon 1 cube de bouillon dégraissé 2 portions de Sylphide au bleu 4 c à s de crème allégée à 4 % 1,5 litre d'eau sel et poivre Eplucher...

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Tags: Oignons, crème fraîche allégée, aubergines, sylphide bleu

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