blancs de poulet - Cuisine et saveurs de Lili

blancs de poulet

21 mai 2010

Poulet à la méditerranéenne

Recette pour 6 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 4 beaux blancs de poulet 2 oignons coupés grossièrement 2 gousses d'ail hachées 2 poivrons (rouge, vert, orange ou jaune pour mettre de la couleur) 1 càs d' huile d'olive...

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Tags: Oignons, ail, blancs de poulet, huile, vin rouge, olives noires, haricots blancs, tomates pelées, bouillon de volaille, poivrons

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23 octobre 2009

Goulash de poulet

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 3 beaux blancs de poulet · 2 poivrons jaunes · 2 gros oignons · 3 tomates · 1 gousse d’ail · 40 cl de bouillon de volaille · 1 càs de persil ciselé · 1 càs d’huile · 1...

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Tags: Oignons, crème fraîche allégée, cumin, paprika, ail, poivron jaune, persil, blancs de poulet, huile, bouillon de légumes

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27 juillet 2009

Confit de poulet au poivre vert et aux baies roses

Une recette qui fait mal sur les hanches mais tellement bonne à déguster qu'une petite ou plutôt une grosse entorse aux bonnes habitudes alimentaires est vite oubliée ! Et si vous n'êtes pas inscrit à ma newsletter , vous pouvez toujours le faire en notant...

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Tags: ail, huile d'olive, poivre vert, thym, laurier, blancs de poulet, romarin, baies roses, gros sel

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25 juillet 2009

Cake aux courgettes et au poulet

Un cake idéal pour un repas du soir ou pour servir au moment de l'apéritif. J'ai oublié de faire les photos de l'intérieur du cake, il a été avalé trop vite... Recette pour 8 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 2 blancs...

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Tags: farine T55, lait, oeufs, blancs de poulet, estragon, huile, levure chimique, courgettes

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29 juin 2009

Crumble de poulet aux herbes et à la mimolette

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 2 blancs de poulet · 6 feuilles de basilic · 6 feuilles de menthe · 2 brins d’estragon · 1 yaourt à la grecque · 75 g de mimolette vieille (bien affinée et cassante pour...

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Tags: menthe, farine T55, beurre, mimolette, basilic, blancs de poulet, estragon, sauce savora, yaourt à la grecque

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18 juin 2009

Salade de dinde chaude, crème de vinaigre balsamique noir au jus de truffe

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 2 ou 3 blancs de poulet suivant grosseur · 1 gousse d’ail · 2 càs d’arôme liquide · 1 càs de maïzena · 1 càs d’huile · Ciboulette · 1 poivron rouge · 1/2 citron · Poivre...

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Tags: ail, huile d'olive, maïzena, blancs de poulet, ciboulette, Laitue, arôme liquide Maggi, crème de vinaigre balsamique, poivron

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30 mai 2009

Brochettes de poulet au miel

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 800 g de blancs de poulet · 1 petit poivron rouge · 2 oignons Marinade : · 10 cl de sauce soja · 2 càs de jus de citron · 1 càc d’épices tandoori · 1 càs de miel · 1 càc...

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Tags: poivron rouge, sauce soja, Oignons, miel, huile d'olive, jus de citron, blancs de poulet, épices tandoori

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25 mars 2009

Poulet farci sauce cancoillotte

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 4 blancs de poulet · 60 g de bacon · 2 échalotes · 2 cubes de bouillon de volaille · 400 gr cancoillotte nature ou ail · thym, ciboulette, estragon · sel et poivre Faire...

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Tags: bacon, échalote, thym, blancs de poulet, cancoillotte, ciboulette, estragon, cube de bouillon

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5 novembre 2008

Poulet farci sauce cancoillotte

Recette pour 2 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : Poulet_farci_sauce_cancoillotte 2 blancs de poulet 30 g de bacon 1 échalote 1 bouillon de volaille en cube 200 gr cancoillotte nature ou ail thym, ciboulette, estragon-...

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Tags: bacon, échalote, thym, blancs de poulet, cancoillotte, ciboulette, estragon

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