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Cuisine et saveurs de Lili
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18 novembre 2009

Velouté de mâche au bleu

Velouté de mâche au bleu
La mâche est délicieuse en salade mais aussi en velouté. Elle est faible en calories, riche en vitamines, en fibres et c’est une très bonne source de vitamine B9… : elle améliore le transit intestinal, chasse l'irritabilité, la fatigue et favorise le...
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17 mai 2009

Potage poireaux topinambours

Potage poireaux topinambours
Aujourd’hui une petite recette de potage toute simple, rapide à faire mais très bonne. Ca change du traditionnel velouté aux poireaux…nous avons adoré ce mélange ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : - 4 beaux...
13 avril 2009

Tarte aux pommes, miel et amandes

Tarte aux pommes, miel et amandes
Une recette qui plaît à tous, petits et grands et que vous pouvez accompagner d'une boule de glace...un régal ! L'essayer, c'est l'adopter !...et ne pas compter ! Recette pour 8 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 250...
11 février 2009

Crumble aux pommes et aux bananes

Crumble aux pommes et aux bananes
Je partage ici une recette que j'ai souvent eu plaisir à faire pour mes enfants mais aussi pour moi...un vrai régal ! Recette pour 6 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 3 pommes · 3 bananes · 180 g de farine · 50 g de...
13 février 2009

Bricks au saumon

Bricks au saumon
Une recette que j'ai testée il y a déjà quelques temps...il va falloir que je la refasse un de ces jours...trop bon ! Pour servir en entrée, un seul brick suffit, le reste pouvant être congelé pour une utilisation ultérieure. Recette pour 6 personnes...
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2 février 2009

Crêpes légères

Crêpes légères
Aujourd'hui c'est la chandeleur et qui dit chandeleur dit crêpe(s)...avec modération ! Recette pour 32 mini-crêpes Réalisation : facile - Budget : économique ZOOM (clic) Ingrédients : 75 g de farine T45 75 g de fleur de fécule 2 oeufs 50 cl de lait écrémé...
23 octobre 2008

Verrines au saumon fumé

Verrines au saumon fumé
Pour 6 personnes Réalisation facile - Budget : moyen Ingrédients : Verrines_au_saumon_fume 15 cl de crème fraîche à 15% de MG 2 càs d'aneth ciselé + un peu pour la déco 6 càc d'oeufs de lumps (100 g au total) 1 tranche 1/2 de saumon fumé (80 g environ)...
12 octobre 2008

Verrines de crème au jasmin et aux biscuits roses

Verrines de crème au jasmin et aux biscuits roses
Recette pour 10 belles verrines Réalisation : facile - Budget : moyen Ingrédients : 400 g de fromage blanc à 0% 120 g de crème allégée à 4% 2 càc d'édulcorant liquide 20 gouttes d'extrait de jasmin 6 biscuits roses de Reims - Fossier qques framboises...
17 octobre 2008

Bricks au Maroilles et à la fondue de poireaux

Bricks au Maroilles et à la fondue de poireaux
Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : Bricks_au_Maroilles_et_a_la_fondue_de_poireaux 4 feuilles de brick 60 g de Maroilles 20 g de beurre allégé à 41 % 4 poireaux ½ c à c de 4 épices 2 c à c de graines de cumin...
2 janvier 2009

Far allégé aux pommes (ou autre fruit)

Far allégé aux pommes (ou autre fruit)
Recette pour 8 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 125 gr de farine 1 oeuf 300 ml lait écrémé 200 ml de fromage blanc à 0 % 2 càc d'édulcorant liquide 1 càc de rhum ambré 3 ou 4 pommes coupées en morceaux (ou poires) Mélanger...
3 janvier 2009

Far allégé poire chocolat

Far allégé poire chocolat
Recette pour 8 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 125 gr de farine 1 oeuf 300 ml lait écrémé 200 ml de fromage blanc à 0 % 2 càc d'édulcorant liquide 8 carrés de chocolat 3 ou 4 poires coupées en morceaux Mélanger tous...
2 janvier 2009

Courgettine

Courgettine
Recette pour 6 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 1 kg de courgettes 150 g de riz cru 8 càs de crème fraîche à 4 % de MG 3 œufs 5 ml de cumin sel et poivre 150 g de mimolette râpée 300 ml de bouillon de volaille dégraissé...
29 décembre 2008

Pain de Gênes aux framboises et au chocolat blanc

Pain de Gênes aux framboises et au chocolat blanc
Pain de Gênes : 150 g de pâte d'amande blanche 100 g de sucre glace 1 œuf + 4 jaunes qques gouttes d'extrait de vanille 4 blancs d'œuf 4 c à s de sucre 90 g de farine 45 g de beurre fondu quelques amandes effilées 50 g de confiture de framboises 200 g...
9 juin 2010

Terrine végétale champignons et carottes

Terrine végétale champignons et carottes
Voici une recette de terrine que j’ai trouvée chez Clémence, Les Tentations Culinaires de Clémence , et qui elle-même la tient d’Elodie, Une tite débutante en cuisine . J'ai utilisé dans cette recette du sel fou qui relève très bien cette recette ! Recette...
2 septembre 2009

Panna Cotta à la gelée de framboises

Panna Cotta à la gelée de framboises
Une petite douceur pour tous... Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 15 cl de lait écrémé · 25 cl de crème liquide à 4% · 1,5 càc d’édulcorant liquide + 1/2 càc · 1 càc de vanille en poudre · 1 sachet de...
27 juin 2009

Chou-fleur à l’italienne

Chou-fleur à l’italienne
Dans le cadre de mon parternariat avec "Mille et Une Epices", je vous donne ici une recette toute simple à préparer mais qui, avec ce mélange d'épices pour cuisine italienne est un vrai régal ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget :...
5 juin 2009

Flan au cacao zoulou

Flan au cacao zoulou
Trop contente, j’ai reçu un colis, mon tout premier partenariat, et comme je suis curieuse et gourmande, j’ai testé de suite quelques recettes ! Histoire De Goût , vous connaissez ? et bien je vous conseille d’aller faire un tour sur leur site, tout comme...
27 janvier 2009

Escalope de poulet à la cardamome

Escalope de poulet à la cardamome
Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : raisonnable Ingrédients : 4 escalopes de poulet 2 càc d'huile d'olive 2 oignons 1 gousse d'ail 6 graines de cardamome 12 càs de crème fraîche à 3% 1/2 cube de bouillon dégraissé Prendre les graines...
8 janvier 2011

Velouté aux endives et courge butternut

Velouté aux endives et courge butternut
Encore un petit velouté bien apprécié après les repas de fête et les galettes, nous avons bien aimé ce mélange qui peut surprendre mais l'essayer c'est l'adopter ! Bon régal à vous ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique...
29 mars 2011

Spaghettis bolognaise

Spaghettis bolognaise
Une petite recette vite faite pour les jours où l’on manque de temps ou tout simplement pour les jours où l’on n’a pas forcément envie de passer du temps aux fourneaux…une recette qui fait toujours plaisir aux petits comme aux grands. Bon régal ! Recette...
22 janvier 2011

Mini-Financiers au thé matcha et framboise

Mini-Financiers au thé matcha et framboise
Recette pour environ 24 mini-financiers Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 250 g de préparation pour financiers – Graminades 125 g d’eau 125 g de beurre 1 càc de poudre de thé matcha Quelques brisures de framboise Préchauffer le...
2 avril 2011

Sauce au poivre

Sauce au poivre
Une bonne sauce pour accompagner des magrets de canard…à faire juste avant de servir, en fin de cuisson des magrets…vite faite et délicieuse ! J'ai accompagné le tout de pommes sarladaises que j'ai cuites avec de la graisse de canard...pas light mais...
24 août 2011

Rillettes au saumon fumé

Rillettes au saumon fumé
Une petite recette vite fait histoire de reprendre un peu mes habitudes...de quoi accompagner un petit apéro sympa dont je vous donnerai la recette très vite ! Ingrédients : - 300 g de saumon fumé - 2 échalotes - 125 g de fromage Philadelphia nature (ou...
13 avril 2011

Chipolatas aux lentilles

Chipolatas aux lentilles
Je vous propose aujourd’hui une recette très appréciée des enfants où je met beaucoup de carottes pour en faire un plat équilibré. Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 250 g de lentilles vertes du Berry 6 chipolatas...
12 avril 2011

Tourin

Tourin
Aujourd’hui un potage servi dans le Périgord que j’affectionne tout particulièrement et que j’ai plaisir à déguster. Dernièrement nous sommes allés dans ma famille et au retour, j’ai eu envie d’en refaire mais cette fois dans mon Lili’bol…un régal ! Recette...
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  • Mariée et maman de 4 enfants, j'ai découvert le plaisir de la cuisine au fil des années...mon crédo : faire plaisir autour de moi et partager mes idées de recettes simples et familiale mais aussi gourmandes et festives...une préférence pour la cuisine exot
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