germes de soja - Cuisine et saveurs de Lili

germes de soja

8 avril 2011

Légumes vapeur et riz sauce aigre-douce

Voilà un plat bien délicieux que j'ai accompagné de filet de poisson...un plat comme je les aime ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 250 g de riz 200 g de carottes en julienne 100 g de poivron rouge en lanières...

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Tags: poivron rouge, carottes, gingembre, courgette, riz, champignons, germes de soja, poivron jaune, sucre roux, vinaigre de framboise

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14 février 2010

Porc au caramel et légumes sautés au wok

Très bonne journée de St Valentin à toutes et à tous ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 400 g de filet de porc · 2 càs de sucre en poudre · 2 càs de vinaigre balsamique · 2 càs de sauce nuoc mâm · 25...

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Tags: champignons noirs, poivron rouge, poivron vert, sauce nuoc mam, sauce soja, huile de sésame, germes de soja, filet de porc, sauce huître

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15 octobre 2009

Wok de lapin au sésame

Rappel : Très bientôt la 200ème personne inscrite à ma newsletter... ...voir plus bas... Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 2 cuisses de lapin + 2 râbles · 1 poivron rouge · 1 oignon · 1 càs de graines...

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Tags: poivron rouge, carottes, sauce soja, graines de sésame, huile de sésame, courgette, oignon, germes de soja, lapin, olives

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16 avril 2009

Poulet laotien

Recette transmise par Jojoetolive que j’ai modifiée juste un peu...à refaire ! Merci Jojo ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Comme vous pouvez le voir sur la photo, je n'ai pas mis de tomates pensant que ça ne le demandait...

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Tags: carottes, sauce nuoc mam, sauce soja, céleri, tomates, courgette, oignon, germes de soja, escalope de poulet

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13 mars 2009

Porc au soja

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 250 g de filet de Porc · 250 g de pousses de bambou · 250 g de germes de Soja · 2 càs de Sauce Soja · 1 càs d'huile · 2 càs de vin blanc · 1 citron · Sel et poivre · 1...

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Tags: sauce nuoc mam, sauce soja, vin blanc, germes de soja, filet de porc, huile, pousses de bambou

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10 mars 2009

Rouleaux de printemps

Une petite recette faite hier après-midi pour notre repas du soir...un régal ! Mon mari m'a dit qu'ils étaient aussi bon qu'au resto donc s'il l'a dit, vous pouvez y aller ! Tester et venez vite me donner votre avis ! Recette pour 3 personnes (9 pièces)...

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Tags: menthe, crevettes, champignons noirs, galettes de riz, germes de soja, escalope de poulet, carotte, vermicelle de riz

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8 février 2009

Porc à l'ananas

Recette pour 6 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : 1 Kg de porc (de préférence du filet) 1 boîte d'ananas au sirop 1 bocal de germes de soja (ou ½ boîte) 1 bocal de pousses de bambou 1 càs d’huile de tournesol 2 càs de sauce...

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Tags: sauce nuoc mam, sauce soja, germes de soja, filet de porc, ananas, huile de tournesol, pousses de bambou

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28 janvier 2009

Légumes au wok

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile – Budget : économique Ingrédients : · 2 courgettes · 4 carottes · 1 poivron rouge ou autre couleur · 1 gros oignon · ½ boîte de germes de soja · champignons noirs séchés (1 bonne poignée) · 2 c à s de sauce...

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Tags: champignons noirs, poivron rouge, carottes, sauce nuoc mam, sauce soja, courgette, oignon, germes de soja, sauce huître

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25 janvier 2009

Aumônières chinoises au crabe

Recette pour 20 aumônières - pour 5 personnes Réalisation : moyennement facile - Budget : économique Ingrédients : 20 galettes de riz triangulaires 125 g de crevettes roses décortiquées 145 g de miettes de crabe 200 g de germes de soja 1 petite carotte...

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Tags: crevettes, champignons noirs, carottes, sauce soja, crabe, galettes de riz, germes de soja

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11 novembre 2008

Emincé de poulet au soja

Recette pour 2 personnes Réalisation : facile - Budget : économique Ingrédients : 2 escalopes de poulet 1/2 càc d'huile d'olive 2 oignons 3 càs de sauce soja 1/2 bte de germes de soja 3 càs de crème épaisse à 4% Couper les escalopes en lanières. Mettre...

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Tags: sauce soja, Oignons, crème fraîche allégée, germes de soja, escalope de poulet, huile d'olive

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